چگونه می‌توان بدن خود را با گرما سازگار کرد؟

بهداشت نیوز نوشت: ممکن است بگویید که من به گرما عادت دارم و روی من تاثیری ندارد. این جمله ممکن است صحیح نظر برسد، اما وقتی صحبت از بیماری و کم‌آبی ناشی از گرما می‌شود، هیچ چیز نمی‌تواند دور از واقعیت باشد.