بالنگوی شیرازی (Lallemantia royleana)، گیاهی از خانواده نعناعیان که دانه‌های مرطوب و خنک آن در طب سنتی ایران برای تسکین سرفه، تقویت دستگاه گوارش و کاهش تب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دانه‌ها منبع غنی فیبر، پلی‌ساکارید و روغن‌های مفید بوده و همچنان جایگاه ویژه‌ای در داروهای سنتی دارند .
به گزارش خبرنگار سلامت «بهداشت‌نیوز»، دانه‌های بالنگوی شیرازی که به زبان فارسی به این نام شناخته می‌شوند، در مناطق مختلف کشور رشد دارند و در منابع گیاه‌پزشکی ایران به‌طور سنتی برای درمان سرفه‌های خشک، تب و التهاب‌های گوارشی توصیه شده‌اند.
خواص درمانی بالنگوی شیرازی از دیدگاه طب سنتی و علمی:
آرام‌بخش و خنک‌کننده: دانه این گیاه به دلیل طبیعت خنک و رطوبت‌آور، به کاهش تب، تسکین گلو و آرامش بدن کمک می‌کند.
ضدسرفه و تسکین التهابات تنفسی: استفاده از دم‌کرده این دانه‌ها در کاهش سرفه و التهای مجاری تنفسی مؤثر است
غنی از فیبر و پلی‌ساکارید: دانه‌های این گیاه دارای ترکیبات مفید مانند فیبر، روغن و پلی‌ساکارید هستند که به سلامت گوارش کمک می‌کنند
طرز مصرف سنتی:
دم‌کرده: مقداری از دانه‌ها را در آب جوش ریخته و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آماده نوشیدن هستند—مخصوصاً برای تسکین گلو و سرفه.
ترکیب با عرقیات گیاهی: گاهی با بادرنجبویه یا عرق نعنا به عنوان آرام‌بخش ترکیب می‌شوند.
جمع‌بندی:
بالنگوی شیرازی با داشتن طبع خنک و خواص آرام‌بخش و ضدسرفه، یک گزینه طبیعی و مؤثر در طب سنتی ایران است. دم‌کرده آن نه‌تنها برای تسکین گلو و کاهش تب کاربرد دارد، بلکه به بهبود روند هضم و آرامش ذهن نیز کمک می‌کند. توصیه می‌شود در صورت مصرف طولانی یا شرایط خاص سلامتی، پیش از استفاده با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت گردد.
