بیشتر مردم شنیدهاند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است. میزان مصرف آب روزانه بسته به آب و هوا و فصل سال متفاوت است.
