به گفته کارشناس آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهید بلندیان، یکی از مهمترین درمانهای آنفلوآنزا استراحت است.
به گزارش بهداشت نیوز، اعظم شهبازخانیا، توصیه کرد که افراد مبتلا به این ویروس بهتر است پنج روز تا یک هفته استراحت کنند. و استفاده از ماسک، شستن دستها، فاصلهگذاری اجتماعی و خودمراقبتی بهخصوص در افراد دارای بیماری زمینهای تاثیر چشمگیری در کاهش ابتلا دارد.
این کارشناس بیان کرد: در حال حاضر بیماری آنفلوآنزا که در کشور شیوع پیدا کرده همان سویه های قدیمی H1N1 و H3N2 است. که در دو سال گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و رعایت شیوهنامههای بهداشتی توسط مردم ویروس، زیاد نمود پیدا نکرد، اما با کاهش رعایت شیوهنامهها و افزایش برخورد سیستم ایمنی با ویروس بیماری خودش را نشان داده است.
به گفته وی، تب، سرفه، بدن درد شدید، در بعضی موارد علائم گوارشی همچون استفراغ، از علائم بروز آنفلوآنزا است. و تب بهصورت ناگهانی همراه با بیحالی شدید ظاهر میشود. که در مجموع خطرات آنفلوآنزا نسبت به کرونا کمتر و طول دوره کوتاهتر است.
شش کار اساسی در کنترل این بیماری
کارشناس آموزش و ارتقای سلامت، شش کار اساسی در کنترل و پیشگیری از انتقال و انتشار بیماری های تنفسی را اعلام کرد که از جمله: استفاده از ماسک یکبار مصرف پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه و یا عطسه کردن، شستشوی مداوم و مکرر دستها (بهتر است شستشو با آب و صابون و به طریق صحیح انجام گیرد.)، نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت کردن، استفاده از داروهای ضد ویروسی در صورتی که سیستم ایمنی آسیب پذیری داشته باشد و بنا به تشخیص و تجویز پزشک، عدم استفاده خودسرانه داروهای آنتیبیوتیک (این داروها بر روی سرماخوردگی و آنفلوانزا و بیماریهای ویروسی تاثیری ندارند.)، و از حضور در اماکن عمومی و تجمعات خوداری شود.
شهبازخانیا با بیان اینکه ایمنی ناشی از واکسن در خصوص کرونا بعد از گذشت شش ماه کاهش میباید تاکید کرد: توصیه میشود افرادی که شش ماه از تزریق نوبت قبلی واکسن خود گذشته است برای تزریق دُز یاد آور اقدام کنند.
کرونا به تدریج مانند آنفلوآنزا خواهد شد
وی با اشاره به اینکه تجربه در خصوص کرونا، کم، و در حدود دو سه سال اخیر است و نمیتوان از آینده ویروس پیش بینی قطعی کرد گفت: کرونا به تدریج مانند آنفلوآنزا خواهد شد بطوری که نیاز به واکسن یکبار در سال واکسن کافی میشود، و معمولا بیماریهای ویروسی اینگونه است که از حالت پاندمی خارج و به صورت محلی و کشوری و منطقهای در میآید.
این کارشناس بهداشتی هفت راه اساسی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا و سایر بیماریهای واگیر شدید تنفسی را چنین عنوان کرد: دریافت واکسن سالیانه آنفلوانزا بالاخص اگر در گروه های حساس و آسیب پذیر و در معرض خطر قرار دارید، و یا از افرادی که مبتلا به بیماری( واگیر) هستند (رعایت فاصله گذاری اجتماعی و پرهیز از تماس غیرضروری)، اجتناب شود و از تماس دست ها (قبل از شستشو و ضدعفونی کردن آنها) با چشمها، دهان و بینی پرهیز شود، زیرا ممکن است از طریق عوامل بیماریزا وارد بدن شود.
وی تمیزکردن و گندزدایی کردن مداوم و مکرر وسایل و سطوح مشترک در خانه بالاخص زمانی که فرد بیماری در خانه حضور دارد، ضروری شستشوی مداوم و مکرر دست ها (با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده)، تهویه مناسب و مطلوب هوای محل زندگی و اسکان را ضروری دانست و گفت: از تماس بدون حفاظت با پرندگان و سایر حیوانات و بالاخص لاشه پرندگان و حیوانات تلف شده، پرهیز شود.
