آخرین و مهمترین خبرهای اجتماعی

این رژیم غذایی ضد افسردگی و ضد فشار خون است

اداکسو

همشهری آنلاین نوشت: یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا